범스와 경제
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자세에 따른 디스크/허리가 받는 압력 자세에 따라서 허리가 받는 압력이 다르다는 사실을 알고 있는가? 심지어 누워 있을때도 S자 허리라인이 무너지면서 압력을 받는다. 2022. 2. 18.
거북목 증상 및 예방 방법 요즘 현대인들이 목을 내밀면서 컴퓨터,핸드폰을 하는 일이 많아지면서, 거묵복 증상을 보이는 사람들이 많아졌다. 거북목 증후군이라는 증상이 말 그대로 목을 내밀고 있는 증상인데, Xray를 통해서도 쉽게 확인이 가능하다. 아래 X ray 결과 왼쪽이 정상 사람의 X ray 결과이다. 약간 뒤쪽으로 뼈가 휘어서 활처럼 모습을 보이고 있다. 이게 정상이다. 거북목이 되기전 일자목의 상태를 거치는데 가운데 x ray 그림의 결과가 일자목이다. 거북목 초기증상으로 볼 수 있을정도로, 관리가 필요한 상태이다. 거묵목 증후군의 위험도는 아래와 같다 -수면 방해 -호흡 방해 -폐활량 감소 -골절 위험 -관절염 거북목의 진행상태를 X ray를 통해 확인 했으면, 이제 이 증상을 완화하기 위한 조치 사항이 필요하다. -가.. 2022. 2. 18.
허리디스크 증상 및 치료 방법 과도한 운동을 하게 되면 허리가 뻐근하고, 디스크가 생기진 않았을까 하는 의심을 하게 됩니다. 허리디스크가 의심되면 척추 질환의 가능성을 판단할 수 있는 ‘X-Ray’검사를 합니다. X-Ray 검사는 척추 질환을 진단하는 데 가장 기본적으로 쓰이는 검사로서 척추의 전반적인 형태를 한 눈에 볼 수 있습니다. 뼈의 모양을 여러 각도에서 촬영하므로 척추의 구조적인 형태를 관찰하기 쉽습니다. 척추측만증이나 척추분리증 등의 질환은 X-Ray 검사만으로도 확진이 가능합니다. X-Ray 검사를 통해 아래 그림처럼 뼈의 간격을 보고 퇴행성 진행정도를 먼저 파악하는 것이 중요합니다. 다만 디스크 질환은 다릅니다. 척추 뼈의 간격이나 퇴행성 진행 정도로 디스크의 가능성은 알 수 있지만, 디스크가 보이지 않기 때문에 디스크.. 2022. 2. 18.
[맛집 리뷰] [양평] 양평신내서울해장국 본점 양평신내서울해장국 본점이 양평해장국의 본가라고 부를 정도로 후기와 리뷰 수가 다른 지점보다 압도적으로 많아서 양평가는 길에 들렸다 내부는 많이 맛집 같은 분위기가 풍부하게 물씬 났다. 추가 반찬은 셀프라고 써있고 이모들이 강조한다. 내부에 영상을 찍으면서 먹는 유튜버로 보이는 사람도 있었다. 해장국 10,000원에 내장탕 12,000원으로 꽤나 물가가 올랐다. 우리는 내장탕 2개 해장국 하나 시켜서 먹었다. 내장탕에 건더기가 아주 풍부하게 많았다. 내장이 엄청 많아서 진한 향이 많이 났는데 그건 아무리 씻어도 어쩔 수 없을 것 같긴하다 반찬은 깍두기,김치,소스 정도 있는데 깍두기가 맛있었다 깍두기가 맛있어야 진짜 맛집으로 인정할 수 있는데, 여긴 깍두기는 합격을 줄 수 있을 것 같다 어쨌든 내장이 풍부해.. 2022. 2. 2.
[맛집 리뷰][양평] 대복식당 불고기가게 양평에 있는 맛집 중 전지적참견시점에서 나온 유명한 불고기집을 가보았다. 처음 갔을 때 깜짝놀랐던 이유는 생각보다 사람도 많았고 웨이팅도 많아서 놀랐다. 웨이팅은 먼저 가기전에 테이블링을 통해 예약하면 좀 덜 기다릴 수 있다 토요일 12시35분쯤 갔더니 앞에 대기가 9팀이나 있고 30분정도 대기실에서 기다리다가 들어갔다 대부분 대복식당에서 옛날 소불고기와 솥밥을 인원수에 맞춰서 시킨다 아래와 같이 푸짐한 비쥬얼로 불고기 전골식으로 먹을 수 있고 야채는 추가에 대해서 각각 2000원씩 내야한다 야채와 같이 불고기 한입 먹어야 매우 맛있다 솥밥은 한솥으로 나와서 각자 그릇에 퍼먹어야한다 2022. 2. 2.
[맛집 리뷰] 숙대입구 상록수 숙대입구 근처에 맛있고 유명한 남영돈이라는 돼지고기집이 있다. 웨이팅은 어플로 받지않고 직접 줄서서 웨이팅하다가 전화를 받고 가야하는 곳이라 좀 불편하다. 그런데 놀랍게도 남영돈보다 웨이팅이 긴 곳이 있는데 바로 쯔양이 유튜브에서 먹은 황지살을 파는 상록수이다. 위치는 숙명여대역 10번 출구에서 나와서 골목으로 들어가면 바로 나온다 웨이팅하는 방법은 나우웨이팅을 통해서 미리 하거나 문앞에 있는 웨이팅 기기를 통해서 줄선다음 카카오톡으로 알림을 받고 가면된다 4시22분에 줄서기 시작했는데, 5시 44분이 되서야 입장알림이 떴다. 처음 문자 그대로 80분 정도 걸렸다. 그 시각 남영돈에서는 2팀이 대기중이라 20분이면 입장가능하다고 들었었다 그 만큼 상록수에 인기가 더 많았다. 기본 상차림은 특별할게 없었지.. 2022. 2. 2.
알고리즘 기초 1 >알고리즘이란? 알고리즘 : 유한한 단계를 통해 문제를 해결하기 위한 절차나 방법 1부터 100까지 더하는 문제가 있을때, 1+2+3+...+100로 구할 수 있겠지만 (1+100) x 100 / 2로 계산해서 구할 수 있고 이렇게 문제를 해결하는 방법을 알고리즘이라고 한다. >알고리즘 표현법 슈도 코드 : 일반적인 언어로 코드를 흉내 내어 알고리즘을 써 놓은 코드 순서도 : 프로그램이나 작업의 진행 흐름을 순서에 따라 여러가지 기호나 문자로 나타낸 도표 >알고리즘 성능 측정 - 무엇이 좋은 알고리즘인가? 1. 정확성 : 얼마나 정확하게 동작하는지 2. 작업량 : 얼마나 적은 연산으로 원하는 결과를 얻는지 3. 메모리 사용량 : 얼마나 적은 메모리를 사용하는지 4. 단순성 : 얼마나 단순한지 5. 최적성.. 2022. 1. 24.
[파이썬 - 0.설치 3] 아나콘다 쥬피터 크롬으로 자동실행 아래와 같이 chrome위치 정보와 %s를 넣어주고 저장하면 실행했을 때 자동으로 chrome에서 쥬피터가 자동으로 실행된다 c.NotebookApp.browser = 'C:/Program Files/Google/Chrome/Application/chrome.exe %s' 주의해야할 점은 → 코드 변경시 마지막 .exe 뒤에 한칸 띄고 %s를 추가해줘야 한다는 것 → 앞에 #을 지워져야 함 → 슬래시 \을 -> / 으로 변경해줘야 함 2022. 1. 8.
[파이썬 - 0.설치 2] 파이썬 아나 콘다 쥬피터 설치 시 문제 아나콘다에서 주피터 실행 시 켜지지 않는 문제가 있다. 아무런 반응도 하지 않는 경우말이다. 그럴 때는 jupyter notebook를 직접 실행 시켜 terminal를 열고 해당 링크를 복사하여 웹브라우져에 복사 붙여넣기를 해서 직접 들어가는 경우가 있지만 본질적인 해결책은 아니다. 따라서, 아나콘다 프롬트를 켜주고, 설치된 path로 가서 아래 코드를 쳐주면 jupyter_notebook_config.py 파일이 형성된다. \anaconda>jupyter notebook --generate-config Writing default config to: C:\Users\User\.jupyter\jupyter_notebook_config.py 그 파일에서 NotebookApp.notebook_Dir 값을 .. 2022. 1. 8.
[파이썬 - 0.설치 1] 파이썬 쥬피터 설치 하기 파이썬을 위한 쥬피터 에디터를 설치하기 위해서는 먼저 아나콘다를 깔아야한다 https://www.anaconda.com/products/individual Anaconda | Individual Edition Anaconda's open-source Individual Edition is the easiest way to perform Python/R data science and machine learning on a single machine. www.anaconda.com 그럼 아래와 같이 설치 버튼이 있다. 리눅스 윈도우 맥os등 os에 맞게 설치하면 된다. 이후 아나콘다를 실행하면 아래와 같은 에디터들이 뜨는데 이때 아나콘다에서 쥬피터를 install해주면 된다. 크롬을 통해서 쥬피터를 사용하는.. 2022. 1. 8.
HPV 서바릭스 vs 가다실 4가 9가 HPV(인체유두종바이러스) human papilloma virus의 약자로 생식기 등을 통한 성매개 감염 및 자궁경부암의 중요한 원인 인자이다. 현재까지 약 190종의 HPV가 발견되었는데, 이 중 150여 종은 피부 질환인 사마귀를 유발하고, 나머지 40여 종은 성적 접촉을 통해 항문과 생식기 주위의 감염을 유발하는 것으로 나타났습니다. HPV 감염은 젊은 여성에게 흔하지만, 대부분 자연적으로 치유됩니다. 하지만 일부에서는 지속적인 감염을 일으키고 자궁 경부암, 생식기암, 항문암, 사마귀 등을 유발합니다. 이를 예방하기 위해서 가다실이라고 불리는 예방접종을 맞아야 한다. 실제로 국내에 시판되고 있는 HPV 예방접종에는 서바릭스 2가,가다실 4가, 9가 등 3가지가 있다. 여기서 가앞에 붙어있는 숫자는 .. 2022. 1. 8.
[맛집 리뷰][강남]리얼스페인 강남에서 평일 조조영화를 CGV에서 보고 점심을 먹기 위해 같은 건물 3층에 있는 파스타집 리얼 스페인을 갔다 평일런치의 경우 각 메뉴가 10000원에 음료도 할인하고 사이드메뉴가 4000원으로 가격이 합리적이었다 우리는 스테이크 셀러드, 꽃게 로제파스타, 미트볼 토마토 파스타를 시키고 상그리아랑 청포도에이드를 시켰다 토마토 파스타의 비쥬얼은 일단 합격 맛을 보니까 일반적인 토마토 파스타 였지만 미트볼도 있고, 버섯의 맛도 나쁘지 않은 10000원 가격에 비하면 맛은 훌륭했다 꽃게 로제 파스타는 날치알도 올려져있는게 로제 소스와 버무려 먹었을 때 매우 맛있었다 하지만 먼가 해산물에서 나는 비린내는 못잡은 느낌이었다 그래도 가격에 비하면 매우 가성비있었다 스테이크 셀러드는 사실 기대하지않고 시켰던 메뉴였으.. 2022. 1. 5.
[맛집 리뷰][홍대]이븟 수제 돈까스 홍대 주변에 돈까스 맛집이 많다. 이전에 리뷰했던 크레이지카츠도 있고 최강금 돈까스도 있고, 엄청 많다. 대부분은 합정역 근처이지 홍대에 있지는 않다 이번 포스팅하는 돈까스 맛집은 홍대역 앞에 잇는 이븟이라는 수제 돈까스 전문점이다. 9번 출구쪽 서교 푸르지오 아파트 가는 언덕에 올라가다 보면 해당 건물 1층에 자리 잡고 있다. 네이버나 카카오지도 평점이 매우 높아서 기대를 했던 집이나 가게 내부는 테이블이 4개 정도 밖에 없는 매우 작은 규모의 돈까스 집이다. 게다가 위치도 찾아가기가 무척 어려웠다. 푸르지오 상가로 들어가서도 찾기가 무척까다롭다. 아래 상가 안내도를 잘 살펴서 가자 121호이다. 매장도 협소하고 한가한 시간에 갔으나 무인 키오스크로 주문을 받는 모습에 기분이 그리 좋진 않았다. 안심과.. 2022. 1. 3.
티스토리 블로그 여러 글 카테고리 옮기기 카테고리 변경시 여러 글을 한번에 카테고리 옮기는 방법에 대해서 알아 보겠습니다. 먼저 티스토리 관리 페이지에 들어가서 콘텐츠>글 관리 탭을 들어갑니다. 그 다음 카테고리를 변경해야하는 해당 글을 찾아 선택해줍니다. 그리고 해당 카테고리를 찾아서 선택해주면 바로 반영이 됩니다. 상태를 공개 비공개 보호 삭제 처리도 한번에 할 수 있습니다. 2022. 1. 2.
[맛집 리뷰][판교] 푸에르코 판교점 리뷰 판교역 2번출구 앞 크래프톤 타워 2층에 있는 푸에르코 판교점에 다녀왔다. 상당히 분위기 있는 고기집 같았는데 판교에 있는 회사들이 회식으로 많이 오기 딱 좋았다. 소고기 한우와, 이베리코 돼지고기를 같이 파는 곳인데 상당히 가격대가 있었다. 소고기 한우 중에 새우살만 따로 파는게 인상적이었고, 다음에 기회되면 안심,새우살을 먹어보고 싶다 둘다 Best 처리 되어있는게 인기메뉴인 것 같다. 이베리코 돼지 세트 메뉴로는 시그니처세트9.8만/푸에르코세트7.8만/오리지널세트 5.8만 으로 구성되어 있다. 4~2인이 즐길 수 있는 세트메뉴 이고 우리는 오리지널세트로 먹었다. 기본 찬이 정갈하게 나왔다. 백김치, 명이나물,파채,고추,양파절임에, 소스들은 레몬딜버터에 홀그레인 머스타드 소스같이 있었다. 앞접시로는 .. 2022. 1. 2.
[맛집 리뷰][잠실] 고든램지 버거 영국의 유명한 쉐프인 고든 램지가 한국 잠실에 버거집을 오픈했다 한국에 냉장고를 부탁해에도 출연했고, 맥주 광고를 찍으면서 한국사람들에게 매우 친숙한 유명 쉐프의 요리를 직접 먹어볼 수 있어서 매우 많은 기대가 쏠리고 있다 정식 오픈은 22.1.7이고 이전에는 사전 예약한 사람들만 방문 가능하다 가오픈 기간이 21.12.30~22.1.6이다. 고든램지 버거의 위치는 잠실 롯데월드몰 지하1층에 있는데 지하에 있는 왕관근처에 있다 매장 홀이 넓직하게 있었고 4인 테이블 크기며, 전체적으로 쉑쉑버거보다 나아보인다. 가격 생각하면 너무 당연한건가?ㅎㅎ 버거 종류는 8개로, 가격은 27000원에서 14만원짜리 까지 있다... 14만원을 내서 굳이 이곳에서 버거를 먹을 필요가 있을까라는 의문은 드는데 해당 버거는 .. 2022. 1. 1.
요즘 핫한 무료채굴코인 더마르스 MRST 알아보기 요즘 핫한 무료채굴코인 더마르스 MRST를 소개하려고 합니다 21/12/17 처음 출시한 더마르스 코인은 한국에서 개발한 메타버스 코인으로 화성을 컨셉으로 '콜로니'라는 도시 공간에서 부동산을 소유하고 물건의 매매, 광고, 공연, 게임 등을 모두 즐길 수 있다고 합니다. 가입방법은 아래 링크로 가입하거나 https://marsmining.page.link/PcDNrdPQn1RAXToj6 The Mars : Metaverse Project marscompany.co 구글 플레이 및 앱스토어에서 더마르스 검색 후 가입하시면 됩니다 초대코드의 경우, 필요하시면 제 코드인 Bumsland 넣어주시면 함께 2코인 받을 수 있습니다 설치 후 아래 처럼 차가 굴러 갈 수 있게 8시간마다 버튼을 눌러 활성화 시켜주면 .. 2021. 12. 25.
강남역 다몽집 후기 강남역 cgv쪽에 있는 다몽집이라는 고기집을 갔다 특이하게 다른 고기집과 달리 수비드로 항정과 소갈비를 파는 곳인데, 뼈등심도 유명하다 뼈등심의 경우 2인분씩 주문가능하다 먼저 커플세트로 항정살 수비드를 시켰다 수비드한 항정살을 식탁에서 바로 썰어주신다 빵과 함께 수비드를 썰어주는데 모양은 참 보기 좋았다 소스도 함께 뿌려서 빵과 어울리는 맛을 내도록 한거 같았고 실제로 빵과 셀러드를 함께 먹었을때 맛있었다 다만 수비드로 항정상을 익혔다보니까 부드러운데 기름으로 된 비계가 있다보니 수비드가 적합하지 않고 더 느끼했다 왜 수비드를 했을까 의문이 드는 요리였다 결국은 수비드한 항정살의 느끼함과 식감때문에 양념된 항정살을 더 익혀서 먹었다 뼈등심도 2인분 시켜서 먹어보았다 직접 잘 구워서 주신다 불쇼도 보여주.. 2021. 12. 12.
파주동화힐링캠핑장 후기 일요일에 1박2일로 월요일 휴가내고 파주에 있는 동화힐링캠핑장에 갔다. 숙박의 형태는 온더힐,숲속글램핑,프리미엄 글램핑,트레일러 펜션, 카라반 vip로 구성이 되어있고 각기 다른 매력이 있다. 다만, 온더힐,숲속글램핑의 경우, 화장실 및 식수대가 별도로 있어서, 음식해먹을 때가 좀 불편해보였다. 자세한건 아래 사이트에 나와있다. https://dwhealingcamp.com/ 파주동화힐링캠프 살아있는 자연 속 오감체험! 동화힐링캠프 속 우리나라 최대 다람쥐 마을. 다람쥐, 미어캣, 프레리도그, 염소, 양, 토끼 등 다양한 동물들과 만나보세요. 자연속 동물들과의 먹이 체험을 통해 힐 dwhealingcamp.com 우리는 카라반 vip를 선택했는데 생각보다 너무 좋았다. 바베큐장이 칸막이가 설치되어있어서 .. 2021. 11. 22.
[힙지로 카페] 조지 서울 을지로 3가 앞에 힙지로 골목이 있다 다양한카페들이 레트로 감성으로 많이 있는데 그 중 조지 서울 이라는 카페를 갔다 역이랑 2분정도 거리로 매우 가까운 위치에 있다. 건물 3층에 위치하고 있으며 분위기도 매우 좋다 오늘의 케익의 경우 3가지 맛이 있다 딸기,초코,오레오 이렇게 3개이다 초코가 제일 인기가 많은 것 같다 카페 직원분이랑 손님 대화를 들어보니 3시정도 되니까 초코맛 케익은 매진 되었던 것 같다 가격은 좀 비싸지만 분위기며, 맛이며 그만한가치를 하는것 같다 2021. 11. 20.
1 am 스파클링 음료 후기 요즘 0kcal 다이어트 스파클링 음료가 핫하다. 사은픔으로 받은 1 am 스파클링 음료 애플맛을 먹어봤는데 0kcal치고 너무 달아서 놀라서 찾아봤다. 1 am 스파클링 용량은 350ml에 플레인,라임,애플 등의 맛이 있고 당 성분 및 칼로리가 0이다 이해가 안되서 자세히 살펴보니 에리스리톨이라는 성분이 들어있다 에리스리톨은 당과 같이 단맛을 내지만 소화되지 않고 배출되어 0kcal라고 한다. 일반적으로 설탕 1g에 4kcal이고,에리스리톨은 0kcal로 설탕 70%의 단맛을 낸다. 즉 0.7g설탕의 맛을 낸다. 하지만 끝맛이 싸하고 많이 먹으면 소화불량,설사를 유발하기 때문에 많게는 몸무게 키로당 1g이상 먹지않도록 해야하며 될 수 있으면 30g이하로 섭취해주는 것이 건강에 좋다. 다이어트도 중요하지.. 2021. 11. 8.
[맛집 리뷰][분당] 참향 율동공원 초입에 있는 참향을 방문했다. 일요일 점심 1시40분에 방문하였는데, 웨이팅이 살짝 있었다. 긴웨이팅은 아니었으나, 맛집 같은 기분이 들었다. 특상 등급의 한우만 판다고 나와있는데, 정말 최고급 한우만 파는 것 같았다. 점심에도 한우 또는 한돈을 먹는 사람들도 있었지만 보통 점심으로는 청국장,된장보리밥 또는 한우육개장을 먹는다. 점심 메뉴는 다 1만원에 보리밥 또는 육개장을 팔고 있고, 전체 메뉴판은 아래와 같다. 돼지고기 가격도 상당히 비싸다. 그만큼 고기의 질이 좋아보이고 맛있어보인다. 너무 맛있어서 다먹고 찍게 되었다. 찍을 세 없이 먹어버렸다. 청국장이 짜지도 않고 간도 적당하면서, 고소하고 맛있었다. 보리밥 누룽지도 맛있게 먹었고 남은건 다먹은 사진뿐이다.... 그만큼 맛있었다. 2021. 11. 7.
[카페 리뷰][잠실]뷰클랜드 뷰클랜드는 잠실 송리단길 근처에 있는 조용한 평점 높은 카페이다 1,2층으로 구성되어 있는데 2층으로 올라가는 계단이 매우 가팔라서 조심해야한다. 가격도 전체적으로 비싸다 케익이 7500원 아메리카노가 5500원정도로 보면 된다. 스웨덴식 조용한 힐링카페인데 2층으로 올라가서 마셨다 실내 인테리어는 매우 깔끔하게 되어있다 사람이 많이 붐비지않을때 갔는데, 힐링이 되고 좋았다 우리는 아메리카노, 드립, 딸기 케이크를 주문했는데 케이크는 개인적으로 비추천이다. 무화과 케이크가 맛있다는데 그걸 시켰어야하나 후회가 되었다. 주문을 하면 이런 행운의 카드를 준다 커피를 기다리면서 한번 읽어보는게 좋은거 같다 드립커피는 10분이상걸려서 타로 카드 비스무리한 것을 했다. 뷰클랜드에 이렇게 잠깐의 시간을 힐링하기에 좋.. 2021. 10. 31.
[맛집 리뷰][분당]코다리 밥상 코다리 밥상에 갔다. 코다리밥상은 코다리찜을 파는 데 기본적으로 시레기나 고니가 따로 포함되어 있지않아서 먹고 싶으면 따로 시켜야한다. 2인기준 23000원으로 저렴해보이지만, 시레기 추가 3000원 고니 5000원 추가에 밥 1000원 2개 추가하면 10000원이 추가가된다. 총 33000원으로 그렇게 저렴한 가격은 아니게 되지만 맛으로 봤을때는 만족스럽다. 매운맛은 아니고 매콤하지만 맵지않은 맛에 가깝다고 볼 수있다. 기본 찬으로 나오는 반찬들도 맛이 상당히 괜찮다 깔끔하니 전체적으로 나쁘지않은것 같다 여기의 최대장점은 이 막걸리가 무제한으로 제공된다는 점이다 막걸리 맛도 저렴하지 않다. 막걸리 좋아하는 사람은 이걸로도 충분히 본전뽑을 수 있을것같다. 2021. 10. 31.
[맛집 리뷰][종합운동장]미강식당 종합운동장역, 잠실새내 근처에 있는 고기 맛집 미강식당을 방문했다! 네이버 예약시, 이렇게 과일을 제공해주시고, 소주,맥주,계란찜중 서비스를 하나 해주신다 우리는 소주를 서비스로 받았다! 기본으로 나오는 된장찌개다. 안에 차돌이 들어가있어서 상당히 부드러우면서 맛이 좋다 기본 상차림이다, 쌈장에 아몬드가 있어서 생각보다 독특했는데 너무 괜찮았다 쌈채소가 완전 풍성했다 이렇게 다양하고 이쁘게 쌈채소를 주신 곳은 이곳이 처음이었던 것 같다 가격도 전체적으로 나쁘지않았다 우리는 둘이서 삼겹살 2인분, 목살 1인분 항정살 1인분, 벌집껍데기 1인분, 식후 물냉면 1개를 시켰다 68000원정도 나왔다 기본적으로 미강식당에서는 이렇게 숯불에 직접구워주시는데 한번 초벌해서 가져다 주셨다 삼겹살 맛은,,, 그냥 그랬다.. 2021. 10. 31.
크레오신 티 외용액1% 여드름 치료제로 추천하는 제품으로 가장 효과를 봤던 제품이 크레오신 용액이다. 2번째는 로아큐탄이다. 일단 로아큐탄과 효능면에서 차이가 있는데, 로아큐탄의 경우 비타민 A유도물질로 결국 피지분비를 억제해 더 이상 여드름이 나지 않게 도움을 주는 성분이고, 크레오신용액은 클린다마이신이 함유되어 여드름 치료할 수 있는 항생물질이라고 생각 하면 된다. 여드름 항생제인 크레오신은 로아큐탄과 달리 부작용이 거의 없다고 봐도 무방하다. 로아큐탄의 경우, 임산부에게는 기형아 출산의 위험, 일반인들에게는 피부 건조 및 갈라짐,벗겨짐 또는 안구 건조증 등 수분손실을 유발한다. 이는 피부 재생에 도움이 되지 않아서 흉터 치료하는 사람의 경우 로아큐탄을 복용하는 것은 부담이 된다. 하지만 크레오신의 경우, 피부에 얇게 도포.. 2021. 10. 31.
[맛집 리뷰][홍대]홍스쭈꾸미 홍대에 있는 홍스쭈꾸미를 왔다 여기서 쭈꾸미 삼겹살 2인분을 시켰다. 가격은 인당 14000원에 알마니 볶음밥포함이다 알마니 볶음밥은 말그대로 날치알을 듬뿍 뿌려준 볶음밥으로 상당히 맛있었다. 그전에 쭈꾸미 삼겹살도 상당히 맛있었는데, 우리 만의 방식으로 제조해먹었다. 반찬으로 내어준 콩나물 깻잎을 넣어주고 셀프바에 있는 마늘도 듬뿍넣어주었다. 또한 마요네즈는 사장님께 따로 달라고 요청해야 주시고 날치알같은경우는 돈을 내고 추가 요청을 해야한다. 깻잎에 삼겹살 쭈꾸미 콩나물 마늘 올려서 마요네즈까지 묻혀서먹으면 상당히 맛있었다 그래서 우리는 도중에 쭈꾸미 추가를 했다. 추가는 12000원이다. SBS,KBS에도 나온 맛집이라고 붙여놓았다. 이게 2008, 2012년도다. 날치알 볶음밥이대. 사장님이 볶음.. 2021. 10. 24.
[맛집 리뷰][합정]크레이지카츠 드디어 돈카츠로 유명한 합정의 크레이지카츠를 방문했다. 요즘은 테이블링을 이용해서 맛집에 원격 줄서기가 가능하고 해당 매장을 방문해서 코드를 입력해서 줄서기완료를 하는 방식으로 맛집을 방문하고 있다. 그렇지않으면 웨이팅이 너무 길어서 감당할 수 가 없다. 내가 일요일 1시에 도착했을때 벌써 43팀이나 대기 등록중이었다 이런 사태를 대비하여 11시 30분에 오픈하자마자 테이블링에서 줄서기를 했는데 한시간이 지나도 14번째였다.. 타이밍에 맞게 줄서는게 중요할 것 같다. 최종적으로 입장한 시간은 1시 35분이었다 평화로운 합정 주택단지에 있는 것과 같은 크레이지카츠 이건 특로스카츠이다. 가격은 16000원이며 한정판매로 팔고있고 2시정도 되면 다 매진되는 것 같다. 저 비계부분이 매우 부드럽다. 에비후라이커.. 2021. 10. 24.
왕십리소곱창 제일곱창이 휴무라서 그 옆옆에 있는 왕십리소곱창집에 갔다 다른 가게들은 돼지곱창도 함께 팔고 있어서 소곱창만 파는 왕십리소곱창집에 갔다 대창이 다팔려서 모둠이 안된다고 하셔서 곱창만 2인분 먹었다. 소곱창집에 가장 기본이 될 수 있는 파무침인데 파무침이 없는 곳은 소곱창이 느끼해서 버틸수가없는데 그래도 여기는 맛있는 파무침이 있어서 좋았다. 소스는 기본적인 맛이 났다. 제일곱창보다는 아니지만 전체적으로 맛있는 곱창 집이었다. 2021. 10. 11.
다운타우너 잠실 다운타우너 잠실은 송리단길 끝에 있다. 주말 점심에 갔는데 30분 정도 줄을 섰다. 테이크아웃으로 가져가게되면 바로 주문을 할 수 있어서 기다리기 싫은 사람들은 테이크 아웃으로 가져가는것을 추천한다 아보카도 버거와 더블 베이컨으로 시켰는데, 더블 베이컨이 확실히 더 맛있긴 했다. 미국식 수제버거 답게 소고기 100%%패티가 아주 만족스러웠다 감자튀김은 갈릭버터로 많이 시키긴하는데 오리지날이 개인적으로 더 나은 것 같다. 이렇게 시켰을때 콜라까지 포함하면 3만원이 넘는 것을 보면 가성비는 좀 떨어지지만, 가끔 먹으면 좋은 것 같다. 2021. 10. 11.

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